在14岁的时候，两个好朋友史蒂夫和罗伯就约定以后要永远一起搞摇滚。他们的乐队Anvil被尊崇为加拿大金属摇滚的领袖，影响了诸如metallica, Slayer and Anthrax等乐队。这部纪录片介绍了这支加拿大传奇金属乐队Anvil的历史以及今…

　　退休的火箭工程师史老先生（Henry O 饰）来到美国，看望阔别十二年之久的女儿宜兰（俞飞鸿 饰），经历了离婚的女儿近几年一直没有再婚的打算，这让史老颇为纠结。白天女儿上班时，史老试图与年轻的美国邻居交谈，但语言与文化隔阂让…